کبد یکی از اندام های حیاتی بدن است که وظایف مهمی از جمله سم زدایی خون، تولید پروتئین و ذخیره…
درحال مرور: رژیم و تغذیه
کبد یک عضو حیاتی است که مسئول سم زدایی بدن، متابولیسم مواد مغذی و تولید پروتئین های ضروری است. با…
رژیم‌های پراز قند و نشاسته‌ی امروزی که به آن رژیم بدون کربوهیدرات هم می‌گویند، اغلب با افزایش وزن، قند خون…
سیستم ایمنی بدن یکی از مهم‌ترین عوامل حفظ سلامت است. با توجه به تاثیرات مثبتی که تقویت سیستم ایمنی بر…
تغذیه درست سالمندان در طول عمر از اهمیت بسزایی برخوردار است. تغذیه مناسب از عوامل مؤثر در حفظ سلامتی و…
سیر یک نوع گیاه خوراکی است که قرن هاست توسط فرهنگ های باستانی به عنوان دارو برای درمان آسم، اختلالات…
غلات کامل بخش مهمی از یک رژیم غذایی سالم هستند. آنها مواد مغذی ضروری مانند فیبر، ویتامین ها و مواد…
ارزش غذایی اسفناج یکی از سبزیجات محبوب و مفید است که ارزش غذایی زیادی دارد. این سبزی حاوی انرژی، پروتئین،…
رژیم غذایی مناسب بیماران آندومتریوز برای درمان خانگی/ تغذیه در بیماری های التهابی آندومتریوز می‌توانند در بسیاری از بیماری‌های مختلف…
منیزیم یک عنصر معدنی حیاتی برای بدن است که در انواع مختلف غذاها و مکمل های غذایی یافت می‌شود. منیزیم…