منیزیم یک عنصر معدنی حیاتی برای بدن است که در انواع مختلف غذاها و مکمل های غذایی یافت میشود. منیزیم…
درحال مرور: رژیم و تغذیه
گوشت سینه مرغ نه تنها بسیار خوشمزه و لذیذ است بلکه میتوان با ترکیب مواد غذایی مختلف و گوشت مرغ…
موضوع مورد بحثی که همیشه فکر مردم را مشغول کرده این است که برای داشتن یک زندگی سالم از چه…
پروبیوتیکها باعث تعادل بخشیدن به میکروبهای مفید در رودهها میشوند و به بهبود سیستم گوارش کمک میکنند. از آنجا که…
دمنوش برای کاهش استرس و اضطراب موثر است؟ نوشیدن دمنوش با سطوح پایین تر هورمون استرس کورتیزول مرتبط است. ثابت…
آدامس جویدن هنگام درس خواندن به موضوعی جالب و مورد بحث در بین دانش آموزان و دانشجویان تبدیل شده است.…
کیا با حذف کربوهیدرات لاغر شدن؟ کربوهیدرات یکی از سه عامل و سه مواد مغذی بدن می باشد که مصرف…
آدامس یک ماده نرم و منسجم می باشد که همه ما حداقل یکبار آن را جویده ایم. آدامس دارای انواع…
فواید آدامس جویدن برای گوش و مضرات آن چیست؟ در حالی که عمل طبیعی جویدن و بلعیدن به دفع جرم…
مردم اغلب از انواع رژیم بدون کربوهیدرات یا کم کربوهیدرات برای کاهش وزن و تثبیت سطح قند خون استفاده می…