نویسنده: مجتبی ایمانی

حفظ تناسب اندام و سلامتی در سنین مختلف از سالمندان تا جوانان، از اهمیت بالایی برخوردار است. با افزایش سن، بدن ما به طور طبیعی دچار تغییراتی می شود که می تواند بر تناسب اندام و سلامتی ما تأثیر بگذارد. در ادامه از این مقاله با مجله سلامتی و زیبایی هرموکا همراه باشید. بیشتر بخوانید: بهترین دمنوش های لاغری رازهای تناسب اندام در سنین مختلف بیشتر بخوانید: تناسب اندام در سنین بالا نکات ویژه برای هر سن: بیشتر بخوانید: ورزش پیلاتس برای چه کسانی مناسب است؟ اثرات فیزیولوژیکی: چگونه تناسب اندام به ما روحیه خوب میدهد یکی از جوانب جالب…

مدل آرایش مناسب برای فصل‌های مختلف سال مدل آرایش مناسب هر فصل نقش مهمی در خلق ظاهری جذاب و دلنشین دارد. بازار و دنیای لوازم آرایشی هم مانند دنیای طراحی لباس و مد هر ساله در فصل‌های مختلف ترندها و رنگ‌های خاصی را به مخاطبان این هنر معرفی می‌کنند. در این مقاله از مجله سلامتی و زیبایی هرموکا به بررسی کامل آرایش مناسب هر فصل می پردازیم. بیشتر بخوانید: ۷ اشتباه رایج در آرایش که باید از آن ها دوری کنید ۱. آرایش بهاری: بیشتر بخوانید: مراحل انتخاب رنگ موی فانتزی مناسب چهره: استایل منحصر به فرد ۲. آرایش تابستانی:…