نویسنده: Nyusha Gholami

رژیم کتوژنیک که با نام رژیم کتو نیز شناخته می شود، یک نوع رژیم غذایی است که در آن مصرف کربوهیدرات‌ها به حداقل رسیده و در عوض مصرف چربی‌ها و پروتئین‌ها بیشتر می‌ شود. این رژیم غذایی باعث تولید بتا هیدروکسی بوتیرات (BHB) شده که به عنوان منبع انرژی برای بدن عمل می‌کند. این رژیم غذایی به خصوص برای کاهش وزن، کاهش قند خون، کنترل دیابت، بهبود عملکرد شناختی و کاهش التهابات مورد استفاده قرار می‌گیرد. بیشتر بخوانید: رژیم کم کربوهیدرات یا بدون کربوهیدرات چیست؟ (برنامه غذایی) رژیم کتوژنیک چیست؟ رژیم کتوژنیک به انگلیسی Ketogenic Diet ؛ یک رژیم غذایی…

آیا دندان درد شدید دارید و خوب نمی شود؟ دندان درد ممکن است بنا به دلایل زیادی رخ دهد. از گیر کردن پوسته ذرت بو داده در لثه گرفته تا شکستن دندان و عفونت باکتریایی. همچنین تحریک موقت لثه می تواند باعث برخی دندان درد شود. اما دندان دردهای شدید و طولانی مدت، حتما نیاز به درمان های پزشکی توسط یک دندان پزشک دارند. در این مقاله از مجله پزشکی – زیبایی هرموکا تصمیم داریم تمام روشهای درمان دندان درد سریع، علت های به وجود آمدن این عارضه، علائم و سوالات متداول مرتبط را بررسی کنیم. دندان درد شدید چیست؟…

فیلر های پوستی موادی هستند که بعد از تزریق به ناحیه مورد نظر پوستی چین و چروک و خطوط روی صورت شما را صاف می کنند. انواع مختلفی از فیلرها یا پرکننده های پوستی وجود دارد. پزشکان یا اپراتورهای کلینیک معمولاً فیلرها را در نواحی اطراف چشم، دهان و بینی شما تزریق می کنند. این عمل زیبایی معمول معمولاً فوراً نتیجه می دهد و می تواند بستگی به نوع آنها ماه ها یا سال ها طول بکشد تا جذب پوست شوند. فیلرهای پوستی چیست؟ تزریق فیلر پوستی نوعی روش زیبایی غیر جراحی است. پرکننده های پوستی چین و چروک ها…

قطعا چروک های روی پوست و لکه های رنگی تیره یا هرگونه ناهنجاری پوستی برای کسی خوشایند نبوده و اکثر خانم ها امروزه به دنبال داشتن پوستی شاداب، سالم، جوان تر و صاف هستند. میکرودرمی و میکرودرم ابریژن یک روش کم تهاجمی است که برای احیای رنگ و بافت کلی پوست استفاده می شود. این روش می تواند به بهبود ظاهر پوست که در معرض آفتاب، روی آن چین و چروک، آکنه و سایر عارضه ها ایجاد شده، کمک کند. در این روش از یک اپلیکاتور مخصوص با سطح ساینده استفاده می شود تا به آرامی لایه بیرونی ضخیم پوست…

هایفوتراپی (HIFU) شامل اولتراسوند متمرکز با شدت بالا بوده که با ایجاد گرما در لایه های زیرین و عمقی پوست؛ با تولید کلاژن باعث شده که سلول های سالم مجدد شروع به رشد کنند. HIFU جزو روشهای پزشکی کم تهاجمی به شمار می رود. که از امواج اولتراسوند برای درمان برخی بیماری‌ها مانند تومورها، فیبروم‌های رحمی و برخی از مشکلات پوستی استفاده می‌ کنند. امواج هایفو با شدت بالا و بسیار متمرکز با بافت های هدف در بدن شما تعامل می کنند تا آنها را تغییر دهند یا از بین ببرند. در این مقاله تصمیم داریم روش هایفوتراپی را به…

لیزر یکی از شناخته شده ترین روشهای از بین بردن موهای زائد است که امروزه زنان و مردان زیادی از آن استفاده میکنند. انتخاب بهترین دستگاه لیزر یکی از اصلی ترین مشخصه های انجام لیزر است که افراد به آن توجه کنند. رنگ پوست، نوع مو، مشکی یا رنگی بودن مو و تعداد جلسات مورد نیاز مواردی هستند که بعد از انتخاب دستگاه لیزر بدن آنها را مد نظر داشته باشید. در ادامه با هرموکا همراه باشید تا با چند مورد از بهترین دستگاه لیزر موهای زائد و آشنایی با قیمت دستگاه لیزر بدن اطلاعات کسب کنید. لیزر موی زائد…