نویسنده: Nyusha Gholami

رابطه عاطفی سالم، یعنی یک رابطه‌ای که بر اساس احترام، صداقت، اعتماد و پشتیبانی متقابل بنا شده باشد. در یک رابطه عاطفی سالم، هر دو نفر باید به طور مساوی مشارکت کنند و به یکدیگر احترام بگذارند. برخلاف رابطه‌های نامناسب که بر اساس تحمل، فشار، تهدید و یا سوء استفاده بنا شده‌اند، رابطه عاطفی سالم باید به طور طبیعی و خودجوش بروز کند و باعث رشد و توسعه هر دو شخص شود. در این مقاله از مجله سلامتی و زیبایی هرموکا به بررسی تمام جنبه های ویژگی های درست یک رابطه عاطفی سالم می پردازیم. بیشتر بخوانید: رایج ترین مشکلات…

کیست تخمدان یک عارضه ی رایج می باشد که ممکن است در بدن همه زنانی که دوره تخمک گذاری را پشت سر می گذارند؛ ایجاد میشود. اگر شما اولین سیکل قاعدگی خود را تجربه کرده اید، بد نیست با ما تا انتهای این مطلب همراه باشید؛ تا به طور کامل با بیماری کیست تخمدان، علائم، علتها و روشهای درمان این بیماری آشنا شوید. برای اطلاعات بیشتر در ارتباط با این عارضه با مجله سلامتی و زیبایی هرموکا همراه باشید. بیشتر بخوانید: کیست بارتولن در بارداری خطرناک است؟ “علائم و درمان” کیست تخمدان چیست؟ تخمدان یک اندام تناسلی در بدن زنان می…

کیست بارتولن در بارداری یک نوع عفونت است که در غدد بارتولین در زنان ایجاد می شود. این غدد در داخل لبهای بیرونی واژن قرار دارند و مسئول ترشح مایعاتی هستند که به رطوبت و لغزاندن واژن کمک می کنند. این عفونت ممکن است به دلیل باکتری های خارجی، عفونت های قارچی، عفونت های ویروسی و یا آسیب دیدن غدد بارتولین ایجاد شود. علائم این عفونت شامل درد، تورم و قرمزی در ناحیه بارتولین، درد در هنگام جابجایی، خارش و حساسیت در ناحیه تحتانی واژن می باشد. درمان این عفونت شامل مصرف آنتی بیوتیک ها و استفاده از داروهای ضد…

کیست بارتولن یا بارتولین یک نوع کیست بوده که در قسمت تناسلی زنان (واژن) و مردان (آلت تناسلی) ایجاد میشود. این کیست به دلیل عفونت باکتریایی در بافت پوستی اطراف شکم و بینی ران نیز میتواند ایجاد شود. علائم این عارضه شامل درد، تورم، قرمزی، خارش، خروج مایعات و گاهی اوقات خون از کیست هستند. درمان کیست بارتولین معمولاً شامل دو روش جراحی و غیرجراحی است. در روش غیر جراحی، پزشک ممکن است داروهای ضد التهاب، ضد باکتری و آنتی بیوتیک برای کاهش التهاب و جلوگیری از عود کیست تجویز کند. همچنین، استفاده از گرمای موضعی و سایر روش های…

اشعه ناشی از دستگاه های هایفو بیشتر به درون و فراتر از سطح پوست نفوذ کرده و می تواند به لایه SMAS برسد. از سوی دیگر، جوانسازی با آر اف RF به اندازه عمق هایفو اثر نمیگذارد زیرا بر لایه های اپیدرمی تمرکز کرده و فراتر از سطح پوست و عمیق نمی رود. هایفو HIFU به طور کلی به عنوان یک درمان تک جلسه ای انجام می شود، اما آر اف ممکن است به چندین جلسه نیاز داشته باشد. بیشتر بخوانید: آر اف RF چیست؟ چگونه عمل میکند؟ شباهت های آر اف و هایفوتراپی برای جوانسازی پوست تشخیص بهترین روش…

ممکن است زمانی که برای تهیه شامپو به داروخانه ها یا فروشگاه ها مراجعه می کنید، از شما پرسیده شود که شامپو بدون سولفات میخواهید یا معمولی؟ در نتیجه این سوال برای اکثر مردم پیش می آید که تفاوت شامپوهای بدون سولفات با شامپوهای معمولی (سولفات دار) چیست؟  استفاده از شامپو بدون سولفات برای بعضی افراد ممکن است بهتر باشد. سولفات ها در حقیقت یک نوع ماده شوینده هستند که در بسیاری از شامپوها و محصولات بهداشتی به کار رفته اند. این مواد معمولاً باعث تولید بیشتر حباب و خروجی شامپو می‌ شوند، اما همچنین ممکن است باعث خشکی پوست…

آر اف R F (Radio Frequency) یک روش برای جوانسازی پوست است که با استفاده از امواج رادیویی با فرکانس بالا بر روی پوست اثر می‌ گذارد. این فناوری با تولید گرما در عمق پوست، باعث تحریک تولید کلاژن و الاستین در پوست شده که در نتیجه منجر به جوانسازی و بهبود بافت پوستی می‌ شود. همچنین، جوانسازی صورت با آر اف R F می‌تواند باعث بهبود تغذیه سلول‌ های پوستی و افزایش تولید هیدراتاسیون در پوست شده که باعث بهبود ظاهر پوست و کاهش خطوط و چین و چروک‌ های صورت می‌ شود. در ادامه این مطلب از مجله…

امروزه لیزر موهای زائد روشی است برای از بین بردن هر قسمت از موهای زائد بدن و صورت. مراجعین ممکن است برای از بین بردن این موهای زائد در زیر بغل، کل بدن یا ناحیه بیکینی و قسمت های دیگر باشند. لازم است بدانید که این روش به هیچ عنوان دائمی نیست، اما نتایج آن بیشتر از بند انداختن، استفاده از تیغ یا اپیلاسیون باقی می مانند. اکثر مراجعین برای لیزر حدودا به شش جلسه ماهانه نیاز دارند تا نتیجه مناسبی بگیرند که این بازه زمانی نسبت به نوع دستگاه لیزر و بدن فرد مشخص می شود. لیزر موهای زائد…

کمبود کدام ویتامین باعث پف زیر چشم میشود؟ کمبود ویتامین های K یا B12 یکی از دلایل اصلی پف کردن چشم است. برای دریافت تمام ویتامین ها و مواد معدنی، میوه ها و سبزیجات زیادی را به همراه آب فراوان در رژیم غذایی خود بگنجانید. مصرف نمک خود را کاهش دهید. سیگار کشیدن برای سلامتی مضر است و همچنین می تواند باعث گودی زیر چشم و پف کردگی یا ورم دور چشم شود. در این مقاله از مجله سلامتی و زیبایی هرموکا با ما همراه باشید تا به طور مفصل در ارتباط با اینکه کمبود کدام ویتامین ها باعث پف…

بهترین ویتامین برای کلاژن سازی پوست چیست ؟ ویتامین C به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی و همچنین نقش مهمی در تولید کلاژن دارد. بنابراین، مصرف ویتامین C به عنوان یکی از بهترین ویتامین ها برای کلاژن سازی پوست است. همچنین، ویتامین E نیز به عنوان یک آنتی اکسیدان مهم برای حفظ سلامت پوست و جلوگیری از پیری زودرس پوست مفید است. در مجله زیبایی و سلامتی هرموکا به بررسی کامل این موضوع می پردازیم. The primary vitamins you should look for are Vitamin A and B3. Vitamin A, also known as retinoids, help clear acne as they help regulate…