رژیم و تغذیه علائم کمبود منیزیم در بدن چیه و برای درمان چی بخوریم؟نوشته شده توسط Nyusha Gholami۶ اسفند, ۱۴۰۲0 منیزیم یک عنصر معدنی حیاتی برای بدن است که در انواع مختلف غذاها و مکمل های غذایی یافت میشود. منیزیم…