نوشیدن انواع نوشیدنی های انرژی زا مانند هایپ HYPE، LIFE، RED BULL، Black wolf، بیگ بیر و … ممکن است به صورت موقت انرژی شما را افزایش دهد و عملکرد فیزیکی بدن و مغز را بهبود بخشد، اما نگرانی هایی در مورد عوارض جانبی آنها از سوی مصرف کنندگان وجود دارد، به خصوص اگر با الکل مخلوط شود. همچنین قند زیادی دارد و مواد مغذی کمی، بنابراین نوشیدن قهوه یا چای ممکن است بهتر باشد. همچنین توصیه می شود برای به حداقل رساندن عوارض این نوشیدنی ها، نوع بدون قند آنها را تهیه کنید. نوشیدنی های انرژی زا نام برده…
نویسنده: Nyusha Gholami
Nyusha Gholami
مدیر عامل و مدیر دیجیتال مارکتینگ هرموکا
عوارض لیزر جوانسازی واژن چیست؟ یکی از روشهای جدید و موثر در جوانسازی واژن استفاده از دستگاه‌های لیزری است. این دستگاه‌ها با استفاده از نور لیزر، بافت‌های واژن را تحریک کرده و باعث تقویت و جوانسازی آنها می شود. عمل جوانسازی واژن با لیزر بسیار سریع و کم درد بوده و نیاز به بستری شدن بیمار ندارد. این روش به دلیل اثرات مثبتی که بر روی سلامت واژن و رضایت جنسی دارد، در حال حاضر بسیار محبوب است. بیشتر بخوانید: روشهای جوانسازی پوست جوانسازی واژن چیست؟ جوانسازی واژن به مجموعه اقداماتی گفته میشود که با هدف بهبود سلامت واژن و…
ماست پروبیوتیک، یک نوع ماست حاوی باکتری‌های مفید برای دستگاه گوارش است. این باکتری‌ها به عنوان پروبیوتیک شناخته شده و به عنوان یک نوع غذای سالم و مفید برای بدن در نظر گرفته می‌شوند. مصرف این فرآرده لبنی به عنوان یک راهکار طبیعی برای بهبود سلامت دستگاه گوارش، کاهش التهابات دستگاه گوارش، بهبود عملکرد سیستم ایمنی و کاهش خطر ابتلا به بسیاری از بیماری‌های مرتبط با دستگاه گوارش مورد استفاده قرار می‌گیرد. به علاوه، مصرف ماست پروبیوتیک می‌تواند بهبود عملکرد مغز و سلامت عمومی بدن را نیز تحت تاثیر قرار دهد. ماست پروبیوتیک چیست؟ کلمه “پروبیوتیک” به معنای “برای زندگی”…
جوانسازی پوست شامل مجموعه ای از روش‌ها و تکنیک هایی است که برای حفظ و بهبود سلامت و زیبایی پوست انجام میشود. این روش‌ها شامل استفاده از محصولات آرایشی، ماسک‌های صورت، لیزر، بوتاکس، فیلر، هایفو و دیگر روشهای پزشکی هستند. هدف اصلی جوانسازی پوست، بهبود رنگ و بافت پوست، کاهش خطوط و چین و چروک، حذف لک‌های پوستی و بهبود نرمی و لطافت پوست است. این روش‌ها به عنوان یک راهکار غیر جراحی برای جوانسازی پوست مورد استفاده قرار گرفته و با توجه به نوع پوست و مشکلات موجود، به صورت شخصی سفارشی شده و انجام می‌شوند. در ادامه از…
عملیات کاشت پروتز سینه زنان و انجام دادن این عمل جراحی، یکی از گزینه‌های موجود برای خانم‌هایی است که به دلیل سرطان یا دلایل دیگر، سینه خود را از دست داده‌اند یا از حجم آن ناراضی هستند. این عمل شامل وارد کردن پروتز (ساخته شده از مواد سیلیکونی یا نمکی) زیر پوست سینه است. اگرچه در بیشتر موارد این عملیات ایمن و موثر است، اما ممکن است با برخی عوارض ممکن مواجه شود، مانند تورم، درد، خونریزی، عفونت و تغییر شکل. بنابراین، بیمار باید قبل از تصمیم نهایی، با پزشک خود درباره خطرات و فواید ممکن این عمل صحبت کند.…
خودارضایی مردان به منظور داشتن هرگونه فعالیت جنسی افراد با خودشان بدون همراهی شریک جنسی می باشد. این فعالیت معمولاً با استفاده از دست و انجام حرکات روی اعضای تناسلی صورت می‌گیرد. خودارضایی مردان از نظر پزشکی کاملا رد شده و یک عمل آسیب زا و ناهنجار به شمار می رود. اگرچه این کار در برخی کشورها به عنوان یک روش تفریحی و سلامت جنسی شناخته میشود که برای کاهش استرس، رفع خستگی و بهبود شور و شوق جنسی مورد استفاده قرار می‌گیرد. اما این عمل با عوارض جبران ناپذیری بر روی جسم و روان فرد همراه بوده که نباید…
آبسه دندان یک بافت متورم چرکی (پر از عفونت) است. این عارضه معمولا به بافت های دهان آسیب می رساند و می تواند به سایر نواحی بدن شما نیز سرایت کند و در برخی موارد باعث ایجاد مشکلات جدی برای سلامتی شود. این نوع آبسه ها به خودی خود خوب نمی شوند و نیاز به درمان توسط یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی دارند. در ادامه این مقاله از مجله سلامتی و زیبایی هرموکا به بررسی علت، علائم، تشخیص و راحت ترین روشهای درمان می پردازیم. آبسه دندان چیست؟ آبسه دندان به واکنش التهابی بدن به علت عفونت دندان یا…
فیلر لب موادی هستند که به لب های شما حجم می دهند. آنها نوعی پرکننده پوستی به شمار می روند. فیلر های لب از اسید هیالورونیک مصنوعی (HA) تشکیل شده اند. HA یک ماده طبیعی در بدن شما است. مارک های مختلفی از پرکننده های لب وجود دارد، از جمله رستیلن Juvederm®ژوویدرم، Restylane® و پرلین Perlane®. در ادامه این مطلب تمام مزایا، معایب، کاربرد و انواع پرکننده های پوستی را در مجله زیبایی و سلامتی هرموکا بررسی میکنیم. بیشتر بخوانید: کشیدن قلیان بعد از تزریق ژل لب و مصرف دخانیات ممنوع است؟ فیلر لب چیست؟ فیلر لب یک نوع ماده…
فیبرها، کربوهیدراتی هستند که وجود آن ها در رژیم غذایی ضروری است و بدن را در مقابل انواع بیماری ها مقاوم می کنند. این ماده ارزشمند در میوه ها، دانه ها و سبزیجات به وفور وجود دارد. استفاده از غذاهای فیبردار برای لاغری بسیار مفید است. ضمنا مواد غذایی حاوی فیبر از یبوست هم جلوگیری می کند. به طور میانگین بدن ما در طول روز به ۳۰ گرم فیبر نیاز دارد که با مصرف مواد غذایی نظیر گل کلم، سیب زمینی، کاهو، خیار، ذرت، پیاز، کرفس، گیلاس، اسفناج، هویج، ماکارونی، قارچ و … باید آن را تامین کنیم. در ادامه…
خال نوعی ضایعه است که با اندازه ها و ابعاد مختلف روی سطح پوست به وجود می آید. خال ها انواع مختلفی دارند که از جمله آن ها می توانیم به خال های گوشتی اشاره کنیم. این دسته از خال ها، بی خطر هستند. در این میان برخی از افراد علاقه ای به داشتن خال روی صورت خود ندارند. اگر شما هم جزو این دسته هستید، مطلب پیش رو در خصوص لیزر خال صورت را مطالعه فرمایید. لیزر خال صورت جزو بهترین و جدیدترین روش ها برای برداشتن خال صورت می باشد که برای این که به شکلی اثر بخش…