برخی از گیاهان دارویی و انواع دمنوش برای افزایش میل جنسی کمک کننده هستند. این گیاهان معمولاً به عنوان “افروژیاک” شناخته می شوند و ممکن است تاثیرات مثبتی بر روی قدرت جنسی و افزایش هیجانات جنسی زنان و مردان داشته باشند. اما مهم است به خاطر داشته باشید که تاثیرات گیاهان دارویی بر هر فرد ممکن است متفاوت باشد و نتایج ممکن است برای همه یکسان نباشد.
آن دسته از گیاهان دارویی که به عنوان افروژیاک شناخته می شوند شامل زیره سبز، زعفران، گل رز، نعناع، زنجبیل، گلاب، زنجبیل، و جینسینگ می باشند. قبل از استفاده از هر گونه گیاه دارویی یا دمنوش برای افزایش میل جنسی، بهتر است با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید تا از امکان و اثرات جانبی آن بر روی بدنتان آگاه شوید.
در این مقاله از مجله سلامتی و زیبایی هرموکا به بررسی تاثیر این گیاهان دارویی می پردازیم.
بیشتر بخوانید: بهترین دمنوش های لاغری برای کمک به کاهش وزن
انواع دمنوش برای افزایش میل جنسی در مردان و زنان کدامند؟
خوردن دمنوش و چای می‌تواند تأثیرات مختلفی بر روی میل جنسی داشته باشد، اما این تأثیرات بستگی به نوع چای یا دمنوش و وضعیت فرد دارد. برخی از چای ها و دمنوش ها ممکن است به عنوان افروژیاک ها شناخته شوند و به افزایش میل جنسی کمک کنند. اما باید توجه داشت که این تأثیرات بر اساس تحقیقات علمی محدود است و نتایج ممکن است متغیر باشد.
در ادامه انواع دمنوش برای افزایش میل جنسی مردان و زنان را بررسی کردیم:
بیشتر بخوانید: دمنوش برای کاهش استرس و اضطراب + آرامش روان
۱.دمنوش زعفران برای بالا بردن میل جنسی
چای زعفران اغلب به عنوان یک ماده تقویت کننده جنسی در نظر گرفته می شود و اعتقاد بر این است که دارای خواصی است که ممکن است به افزایش میل جنسی کمک کند. زعفران که از گل گیاه Crocus sativus به دست می آید، قرن هاست که در طب سنتی به دلیل فواید مختلف سلامتی از جمله اثرات بالقوه غرایز جنسی آن استفاده می شود.
برخی از مطالعات نشان داده اند که زعفران ممکن است اثرات مثبتی بر عملکرد جنسی و میل جنسی داشته باشد. اعتقاد بر این است که زعفران می تواند خلق و خوی را بهبود بخشد، استرس و اضطراب را کاهش دهد و بهزیستی کلی را افزایش دهد، که می تواند به طور غیر مستقیم به افزایش میل جنسی کمک کند.
با این حال، توجه به این نکته مهم است که تحقیقات علمی در مورد اثرات خاص چای زعفران بر میل جنسی محدود است و پاسخ های فردی ممکن است متفاوت باشد. همیشه بهتر است قبل از استفاده از چای زعفران یا هر داروی گیاهی دیگری برای رفع مشکلات مربوط به میل جنسی با یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی یا یک متخصص تغذیه مشورت کنید.
علاوه بر چای زعفران، حفظ یک سبک زندگی سالم، ورزش منظم، مدیریت استرس و ایجاد روابط سالم با همسرتان نیز از عوامل ضروری در بهبود میل جنسی و سلامت کلی جنسی هستند.
بیشتر بخوانید: شکر نارگیل چیست و چگونه تهیه میشود؟ + فواید
۲.دمنوش زنجبیل برای افزایش قوای جنسی
جینسینگ یک گیاه دارویی معروف است که در طب سنتی چین و کره برای افزایش انرژی، تقویت سیستم ایمنی، و بهبود عملکرد جنسی استفاده می شود. برخی معتقدند که مصرف چای یا دمنوش جنسینگ می تواند به افزایش میل جنسی کمک کند.
برخی از تحقیقات روی افراد مختلف ثابت کرده است که جنسینگ ممکن است بر فعالیت هورمون‌های جنسی مثل تستوسترون تاثیر داشته باشد و از طریق بهبود جریان خون به اعضای تناسلی، افزایش انرژی و تقویت اعصاب، بهبود عملکرد جنسی را تسهیل کند. همچنین، جنسینگ معروف به خواص ضد استرس و آرامش بخش خود است که می تواند به بهبود روحیه و افزایش میل جنسی کمک کند.
اگر تصمیم به استفاده از چای یا دمنوش جنسینگ برای افزایش میل جنسی گرفتید، بهتر است با یک پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید. همچنین، توجه به عوامل دیگر مانند سلامت عمومی، تغذیه مناسب، و وضعیت روحی و روانی نیز بر افزایش میل جنسی تاثیرگذار است.
بیشتر بخوانید: ۵ دمنوش موثر برای پاکسازی کبد “تقویت فوری”
۳.دمنوش افزایش میل جنسی دارچین
چای دارچین یک داروی گیاهی محبوب است که اعتقاد بر این است که فواید سلامتی مختلفی از جمله افزایش بالقوه میل جنسی دارد. در حالی که تحقیقات علمی در مورد اثرات خاص چای دارچین بر میل جنسی محدود است، دارچین به دلیل خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی آن شناخته شده است که ممکن است به بهبود سلامت کلی جنسی کمک کند.
برای تهیه چای دارچین برای تقویت میل جنسی، می توانید یک قاشق چای خوری دارچین آسیاب شده را در یک فنجان آب داغ حدود ۱۰ تا ۱۵ دقیقه دم کنید و سپس آن را بنوشید. چای دارچین را می توان به تنهایی میل کرد یا با سایر گیاهان یا ادویه جات ترشی جات برای طعم بیشتر و فواید بالقوه میل کرد.
۴.تاثیر دمنوش نعنا برای تقویت میل جنسی
تحقیقات علمی در مورد تأثیرات دقیق چای نعنا بر روی تقویت میل جنسی محدود است و نتایج مطالعات مختلف ممکن است متضاد باشند. برخی افراد اعتقاد دارند که مصرف چای نعنا می‌تواند بهبود کارکرد جنسی را تحریک کند، زیرا نعنا خواص ضد التهابی و آنتی‌اکسیدانی دارد که ممکن است بر برخی از عوامل مرتبط با کاهش میل جنسی تأثیرگذار باشد.